孩子做作业一直拖拖拉拉，一听到要写作业，整个人都不好了。这样的情况仿佛发生在每一个小学生的身上，那如何才能让孩子积极、高效学习，并合理安排学习时间呢？这篇文章给你答案。
你一定期望自己孩子上课好好听，下课好好玩，作业都写完，考试分还高。
吃饭前后一小时，念书效率并不高
“等饭做好了，我会喊你，目前你还是好好念书。”
“吃过饭别东摸西摸的，快点去做功课。”
父母挂在嘴巴上的就是“去做功课”，而且是在吃饭前后的一小时内最常说。但不少母亲好像都不知道，“吃饭前后一小时”其实是一天里面效率最低的时候。
从生理学上来讲，吃饱饭后，全身的活动能量都集中在消化器官，头脑的活动相对地也就迟缓了。
而空肚子的时候，所有些动物都在为寻求食物而四处移动；人类的身心动向，又何尝不是集中于“食物探索行动”中！
换句话说，吃饭前后一小时，心力是最不倾向于头脑的时间。
虽然常常有人说：“珍惜吃饭的时间，也要用来念书”，但事实上这个时候即便让孩子念书，也只不过费时而已。
吃饭前后应该让孩子好好休息，以充分储备下面做功课的有效能量，从效率上来讲，这才是上策。
看到这里，你了解孩子复习或者学习如何安排了吗？
总之，就是要缩短每次学习的时间，确定每一个小时间段内的学习内容并保证完成，提升单位时间内的效率，不要让孩子的心力白白浪费！
